Com desenvolupar una tècnica de lectura
El desenvolupament de tècniques de lectura ràpida permet millorar l’atenció, la memòria, la imaginació. I també activeu la creativitat i el pensament. Per obtenir bons resultats, cal realitzar diversos exercicis descrits a continuació.
Manual d’instruccions
1
Aprofiteu les dents amb força i repetiu-vos: "Un, dos, tres …". I així successivament, no pronuncies paraules en un xiuxiueig. Desfer-se de l’articulació en llegir un text (pronunciant mentalment paraules o pronunciant-les en un xiuxiueig). L’exercici “Percussió de ritme” us ajudarà amb això. En llegir qualsevol text "a tu mateix", toca el ritme amb la mà, però no hauria de correspondre al ritme habitual de la parla russa. Es pot fer un toc de dos temps amb quatre elements de percussió en 1 mesura i dos en 2, i tocar el primer element de cada mesura amb un guany significatiu. Una vintena de sessions acadèmiques amb percussió de ritme n’hi haurà prou perquè el nou treball del cervell sigui “programat”, que proporcioni el processament d’informació que entra al cervell a través del canal visual.
2
En llegir, no moveu els ulls per la pàgina d’esquerra a dreta, sinó de dalt a baix. No cobreixi amb una ullada una o dues paraules, sinó un grup. No pareu ni mireu enrere els fragments de text llegits.
3
Entrena la teva visió perifèrica mentre intenta capturar el màxim nombre de paraules possibles. Per al desenvolupament de la visió perifèrica s’utilitzen taules Schulte. Cadascuna és un quadrat dividit per 25 cel·les amb una mida de 20 x 20 centímetres amb números d’1 a 25, que s’introdueixen a les cel·les en ordre aleatori. L'ordenació dels números no s'ha de repetir.
Per entrenar cal utilitzar 8 taules. Abans d’iniciar l’exercici, fixeu la mirada al centre, hauríeu de veure tota la taula. A continuació, mireu els números en ordre. En aquest cas, es permet fixar els ulls exclusivament al centre. Tingueu en compte que els moviments horitzontals dels ulls estan prohibits.
4
Feu exercici amb regularitat i la major freqüència possible. Feu-ho cada dia, feu almenys trenta minuts. Caminant pel carrer, intenta capturar amb un sol cop els números que passen, cotxes, informació publicitària, etc.